(Lichngaytot.com) Để Manifest sự sung túc về tiền bạc bạn cần nhớ rằng đừng để hoàn cảnh hiện tại hạn chế tầm nhìn hoặc trói bạn lại, khiến bạn mãi bị mắc kẹt một chỗ.
Hiện nay, áp lực tài chính đang ở mức cao nhất mọi thời đại và theo một cuộc khảo sát, khoảng 78% người Mỹ đang căng thẳng về tài chính của họ.
Mặc dù chúng ta không thể kiểm soát nền kinh tế hay giá cả thực phẩm, nhưng chúng ta có thể thay đổi tư duy để tạo ra cuộc sống tốt đẹp nhất cho chính mình.
1. Thay đổi tư duy tiền bạc từ thiếu thốn sang dồi dào
Để Manifest sự sung túc về tiền bạc bạn phải biết một điều này có vẻ vô lý rằng việc tưởng tượng về thành công có thể thúc đẩy chúng ta đạt được nó.
Theo một nghiên cứu, những người theo đuổi mục tiêu thành thạo và hiệu suất sẽ làm tốt hơn khi họ kết hợp với hình ảnh.
Vì vậy, hãy ngừng hình dung sự thiếu thốn của bạn (ví tiền trống rỗng hoặc tài khoản ngân hàng trống rỗng) và bắt đầu hình dung bạn đã đạt được an toàn về tài chính.
Theo một nghiên cứu, những người theo đuổi mục tiêu thành thạo và hiệu suất sẽ làm tốt hơn khi họ kết hợp với hình ảnh.
Vì vậy, hãy ngừng hình dung sự thiếu thốn của bạn (ví tiền trống rỗng hoặc tài khoản ngân hàng trống rỗng) và bắt đầu hình dung bạn đã đạt được an toàn về tài chính.
Nhà khoa học Tiến sĩ Sheila Ohlsson Walker có một số gợi ý như thế này: "Trong ba ngày liên tiếp tiếp theo, hãy dành 15 phút để trải nghiệm một cuộc phiêu lưu 'Phiên bản tốt nhất của chính mình'. Chọn ít nhất một mục tiêu trong cuộc sống của bạn và vạch ra ít nhất ba 'bước tiếp theo' để thực hiện ước mơ đó."
Khi bạn hình dung điều gì đó, bạn đang yêu cầu vũ trụ mang chúng đến cho bạn. Hành động như thể bạn đã có điều gì đó sẽ làm tăng khả năng nó sẽ trở thành hiện thực trong cuộc sống của bạn.
![]() |
2. Sử dụng lời khẳng định tích cực hàng ngày
Cách bạn nói về tài chính của mình có thể tạo nên sự khác biệt lớn khi thu hút sự sung túc thực sự. Và tất cả đều quy về tác động của lời nói tích cực đối với sức khỏe tinh thần của chúng ta.
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người sử dụng lời tự nhủ tích cực ít bị lo lắng và các triệu chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế hơn. Họ cũng có các chiến lược đối phó hiệu quả hơn để quản lý cảm xúc và căng thẳng, tất cả đều hữu ích khi nói đến việc quản lý tài chính của bạn.
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người sử dụng lời tự nhủ tích cực ít bị lo lắng và các triệu chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế hơn. Họ cũng có các chiến lược đối phó hiệu quả hơn để quản lý cảm xúc và căng thẳng, tất cả đều hữu ích khi nói đến việc quản lý tài chính của bạn.
Tuy nhiên, sử dụng lời khẳng định tích cực không hề dễ dàng và thực tế là bạn phải lập trình lại bộ não của mình nhưng điều này không phải là không thể.
Theo tiến sĩ Dan Bates, một nhà tư vấn sức khỏe tâm thần lâm sàng, một điểm khởi đầu tốt là hãy nói chuyện với chính mình như thể bạn đang nói chuyện với một người bạn.
Theo tiến sĩ Dan Bates, một nhà tư vấn sức khỏe tâm thần lâm sàng, một điểm khởi đầu tốt là hãy nói chuyện với chính mình như thể bạn đang nói chuyện với một người bạn.
Hãy nói to lời khẳng định hàng ngày của bạn bằng thì hiện tại, tập trung vào những điều tích cực và chọn những câu nói có ý nghĩa với bạn.
Chuyên gia về sức khỏe tinh thần Tchiki Davis, cho biết thêm, nếu trở ngại lớn nhất của bạn là chi tiêu tài chính, hãy nói: "Tôi trưởng thành và tiến bộ mỗi ngày và tôi sẽ tiết kiệm số tiền này".
Lời khẳng định giúp kiếm nhiều tiền hàng ngày như vậy sẽ giúp bạn có động lực và đi đúng hướng, đồng thời giúp bạn tránh được những tình huống cản trở mục tiêu tài chính của mình.
Lời khẳng định giúp kiếm nhiều tiền hàng ngày như vậy sẽ giúp bạn có động lực và đi đúng hướng, đồng thời giúp bạn tránh được những tình huống cản trở mục tiêu tài chính của mình.
3. Chuyển sự tập trung của bạn về lòng biết ơn
Người ta nói rằng so sánh là kẻ đánh cắp niềm vui vì khi đó chúng ta tập trung vào sự thiếu thốn. Theo nhiều nghiên cứu tương tự khác, so sánh bản thân với người khác có tác động tiêu cực đến sức khỏe tâm lý của chúng ta.
Thay vì tập trung vào những gì mình muốn (sự giàu có, thoải mái, tự do tài chính), chúng ta lại bị cuốn vào những gì chúng ta nghĩ mình nên làm và những gì mình không có. Dành thời gian suy nghĩ về những gì bạn không có, hoặc những gì người khác có, sẽ tạo ra cảm giác "thiếu thốn" hoặc ghen tị.
Thay vì tập trung vào những gì mình muốn (sự giàu có, thoải mái, tự do tài chính), chúng ta lại bị cuốn vào những gì chúng ta nghĩ mình nên làm và những gì mình không có. Dành thời gian suy nghĩ về những gì bạn không có, hoặc những gì người khác có, sẽ tạo ra cảm giác "thiếu thốn" hoặc ghen tị.
Điều này có những hậu quả nghiêm trọng đối với sức khỏe tinh thần, thay vào đó, hãy thay đổi tư duy về tiền bạc bằng cách tập trung vào cảm giác bạn muốn có, chứ không chỉ là những gì người khác có.
Hoặc bạn có thể chuyển sự tập trung từ những gì bạn không thể có sang tất cả những gì bạn đang tiết kiệm. 100 nghìn hôm nay, một triệu vào ngày kia và chẳng mấy chốc, bạn đã tiết kiệm đủ và thậm chí có thể làm điều gì đó thú vị với số tiền tích lũy.
Cảm giác thoải mái, an toàn và tự do tài chính đó là điều tốt hơn nhiều mà bạn nên cho phép bản thân mình có được.
Hơn nữa, dừng so sánh và chuyển sự tập trung sang lòng biết ơn những gì mình đang có ở hiện tại. Lòng biết ơn là điều đầu tiên, giữa và cuối cùng bạn nên tìm kiếm khi muốn thu hút sự giàu có.
Lòng biết ơn đã được chứng minh là có tác dụng thúc đẩy, và động lực có thể tăng cường mạnh mẽ khả năng thu hút của bạn. Thêm vào đó, bất cứ điều gì bạn tập trung vào sẽ được mang trở lại với bạn.
Điều đó có nghĩa là tập trung vào những điều bạn biết ơn sẽ mang lại nhiều cảm giác biết ơn và niềm vui hơn.
Trong một nghiên cứu bao gồm 64 thử nghiệm, các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng "những bệnh nhân trải qua các can thiệp về lòng biết ơn đã trải nghiệm cảm giác biết ơn nhiều hơn, sức khỏe tinh thần tốt hơn và ít triệu chứng lo âu và trầm cảm hơn."
Bạn còn chờ gì nữa? Hãy lấy một cuốn nhật ký biết ơn hàng ngày và bắt đầu chỉ với một danh sách đơn giản mỗi sáng hoặc tối trước khi đi ngủ.
4. Xem thất bại là bước đệm thay vì gánh nặng
![]() |
Để có thể Manifest sự sung túc về tiền bạc bạn nên thay đổi tư duy về tiền bạc, từ việc chỉ tập trung vào những sai lầm sang việc xem thất bại như bàn đạp dẫn đến thành công.
Việc này có thể khó khăn vì con người thường có xu hướng suy nghĩ quá nhiều về những trải nghiệm tiêu cực. Nhưng hiểu rằng thất bại là bước đệm dẫn đến thành công là cách tốt nhất để học hỏi từ những sai lầm và đạt được thành công về tài chính.
Theo các nhà nghiên cứu, cách chúng ta phản ứng với thất bại có thể ảnh hưởng đến sự phát triển bản thân. Nếu chúng ta chọn sử dụng nó như động lực để tiếp tục thúc đẩy, chúng ta sẽ trưởng thành hơn.
Nhưng nếu không, chúng ta sẽ mãi mắc kẹt ở cùng một vị trí và những thói quen cũ. Động lực nội tại là một trong những kỹ năng mạnh mẽ nhất, và bạn có thể bắt đầu rèn luyện nó ngay bây giờ.
Nhưng nếu không, chúng ta sẽ mãi mắc kẹt ở cùng một vị trí và những thói quen cũ. Động lực nội tại là một trong những kỹ năng mạnh mẽ nhất, và bạn có thể bắt đầu rèn luyện nó ngay bây giờ.
Nếu bạn thực sự muốn tạo dựng tiền bạc và sự sung túc, hãy tìm cách học hỏi từ những sai lầm đó. Để đi qua thất bại, ta cần sự kiên nhẫn bởi vì ngay cả khi chúng ta hình thành những thói quen nhất quán, cũng cần một thời gian để thấy được kết quả.
Một nghiên cứu cho thấy, phải mất khoảng 10 tuần để thấy được kết quả của những nỗ lực thay đổi thói quen.
Một nghiên cứu cho thấy, phải mất khoảng 10 tuần để thấy được kết quả của những nỗ lực thay đổi thói quen.
Theo các nhà nghiên cứu, "Mọi người cảm thấy yên tâm khi biết rằng việc thực hiện hành vi đó ngày càng dễ dàng hơn, vì vậy họ chỉ cần duy trì động lực cho đến khi thói quen được hình thành". Vì vậy, hãy duy trì hành vi đó trong ít nhất vài tháng. Sau đó, việc duy trì các hành vi tài chính tích cực và thu hút sự sung túc sẽ dễ dàng hơn.
5. Thay đổi môi trường phù hợp với mục tiêu
Trong thế giới tâm linh, càng lan tỏa sự tích cực, chúng ta càng có cơ hội thu hút những điều tốt đẹp. Điều đó có nghĩa là môi trường xung quanh hoàn toàn có thể chi phối tư duy của chúng ta, và từ đó quyết định kết quả.
Nếu bạn đang hướng đến sự giàu có đích thực, tư duy về tiền bạc mới này cần được phản ánh xung quanh bạn.
Nếu bạn đang hướng đến sự giàu có đích thực, tư duy về tiền bạc mới này cần được phản ánh xung quanh bạn.
Ví dụ, các nghiên cứu đã chỉ ra rằng cửa sổ, không gian, sự yên tĩnh và gần gũi với thiên nhiên đều ảnh hưởng đến tâm trạng của chúng ta. Vì vậy, nếu bạn khao khát thành công về tài chính, hãy đặt mình vào một môi trường yên tĩnh. Sau đó, hãy sử dụng môi trường đó để thiền định và thể hiện mong muốn của mình.
6. Bắt đầu bằng sự hào phóng
Những người cho đi mà không mong đợi điều gì đáp lại thường là những người được yêu mến nhất.
Một phần là vì họ làm cho người khác cảm thấy tốt bằng những món quà hoặc thời gian của mình, nhưng chủ yếu là vì họ có tấm lòng hào phóng.
Một phần là vì họ làm cho người khác cảm thấy tốt bằng những món quà hoặc thời gian của mình, nhưng chủ yếu là vì họ có tấm lòng hào phóng.
Không chỉ là cho đi tiền bạc, mà hãy thể hiện sự hào phóng bằng nụ cười, bằng sự ấm áp hoặc sự thoải mái và bằng việc sẵn lòng dành thời gian của bạn. Sự hào phóng tạo ra nhiều lòng biết ơn hơn trên thế giới, điều này chỉ lan tỏa ra ngoài, làm cho cuộc sống của mọi người tốt đẹp hơn rất nhiều.
Sau đó, bạn bắt đầu sống trong sự cảm nhận sâu sắc về sự sung túc xung quanh mình. Khi đó, vũ trụ có thể sẽ bắt đầu mỉm cười với bạn.
Xem thêm tin liên quan cùng chuyên mục:
Xem thêm tin liên quan cùng chuyên mục:


